Menu

Zdrowie i uroda

25. Międzynarodowy Kongres Kosmetyczny LNE & Spa
Międzynarodowy Kongres Kosmetyczny LNE & Spa to ważne wydarzenie dla wszystkich, którzy interesują się kosmetyką i kosmetologią. Tegoroczna edycja [...]
ciąża
Jak zadbać o żyły podczas ciąży?
Podczas ciąży kobiety szczególnie dbają o swoje ciało, często zaniedbują jednak lub lekceważą stan swoich żył. W okresie ciąży wizyta u flebologa jest [...]
Antyrakowa terapia Gersona
Terapia sokami – oczyszczanie organizmu czy faktyczna walka z nowotworami? Coraz częściej mówi się o terapii sokami. Jedni przedstawiają ją jako [...]
przetwory
Coraz chętniej szykujemy przetwory z owoców
Sezon na przetwory w pełni! Coraz więcej z nas decyduje się na to, by samodzielnie przygotować coś na zimę. Nic dziwnego – takie przetwory są znacznie [...]
dieta
Miliony diet – miliony sposobów na odchudzanie
Dieta, choć ma zmierzać do tego samego – uzyskania lepszej figury, poprawy stanu zdrowia i lepszego samopoczucia, może przyjmować przeróżne formy. Warto [...]
koktajl
Dlaczego warto pić koktajle owocowe?
W upalne dni chętnie sięgamy po koktajle owocowe w celu orzeźwienia, jednak w zależności od składu pomogą one również zrelaksować się, zregenerować, [...]
radość
Akceptuj siebie – będziesz zdrowszy i mniej zestresowany!
O tym, jak ważna jest akceptacja samego siebie, nie trzeba nikogo przekonywać. Warto jednak wiedzieć, na co dokładnie wpływa pewność siebie i co możemy [...]
kosmos
Jak przed lotem odchudzają się astronauci?
Jeśli zawodzą już wszystkie sposoby na szybkie stracenie wagi, warto wykorzystać ostatnią deskę ratunku w postaci diety astronautów. Polega ona na [...]
Jak może pomóc ci dieta rozdzielna?
Z pewnością słyszałeś już o dietach, które miały czynić cuda. Być może nawet niektóre z nich, bez powodzenia, stosowałeś. Jeśli jeszcze nie wiesz, czym [...]
Na rynek wchodzi kubek dla diabetyków
Polak potrafi, a Sebastian Łaźniak jest tego najlepszym przykładem. Polski student medycyny opracował kubek dla osób chorych na cukrzycę. Ma pomagać w [...]
sen
Niewyspani jedzą więcej
Jeśli nie możesz poradzić sobie z uczuciem głodu, który nie sprzyja odchudzaniu, być może warto pomyśleć o wydłużeniu swojego snu. Szwedzcy naukowcy [...]
stopy
Spacer po plaży zamiast peelingu stóp
Spacer po plaży na boso to przyjemność, na którą możemy pozwolić sobie tylko latem. Warto wykorzystać tę możliwość w pełni, ponieważ poza przyjemnością, [...]
Godzina w solarium to 2 razy większe ryzyko raka
Solarium to bardzo popularny sposób na zapewnienie sobie szybkiej, naturalnej opalenizny. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z niebezpieczeństwa, jakie [...]
rabarbar
Niskokaloryczny rabarbar – to jest to!
Co takiego ma w sobie rabarbar? Pomysłów na wykorzystanie rabarbaru nie brakuje. Jest to znakomity i bardzo zdrowy dodatek do ciast i deserów, a przy tym [...]
dieta
Jakie diety biły rekordy popularności w 2012 r.?
W obecnych czasach trudno znaleźć choć jedną osobę, która przynajmniej raz w swoim życiu nie była na diecie. Ubiegły rok nie był pod tym względem inny, [...]
Sezon złamań w pełni – uważaj na drodze!
Dbałość o zdrowie w okresie zimowym to nie tylko ciepłe ubranie i przyjmowanie witamin uodparniających. To również uważne stawianie każdego kroku tak, aby [...]
depresja
Radość życia czy depresja – co przyniesie nam wiosna?
Nadchodząca wiosna nie obejdzie się bez wpływu na nasze organizmy. Czeka nas pewien paradoks – jesteśmy szczęśliwi i chcemy wiele robić, ale ciało zmęczone [...]
sushi
Sushi, czyli niezwykłe danie z pomysłem
Restauracje sushi są coraz bardziej rozpowszechnione. Obecnie można znaleźć taką niemal w każdym większym mieście. Zanim zdecydujesz się wybrać do którejś [...]
choroba
Nadchodzi czas jesienno-zimowych przeziębień
Wiatr, chłód, deszcze – to sprawia, że jesienią i zimą większość z nas uskarża się na przeziębienia. Część osób dodatkowo cierpi z powodu obniżonego [...]
makijaż
Po całym dniu w pracy pamiętaj o demakijażu
Nawet wtedy gdy jesteś zmęczona i nie masz na nic ochoty, nie powinnaś rezygnować z demakijażu. To ważne szczególnie jesienią, gdy skóra jest zmęczona i [...]